类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
内详
白家绮
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
安心亚,黄镫辉,蔡秋凤,游安顺,李?,郁方,风田,方志友,何笃霖,张秀卿,宋柏纬,孙可芳,伊正,林美秀,陈汉典,黄姵嘉
徐熙娣,派翠克
刘在石,李光洙,池石镇
金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
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